何苏叶摇摇头：“这个不太有把握，但是我可以给你几个食疗的方子，你回去试试。莲子、桂圆肉、大米适量，在沸水中煮成粥，再加入冰糖即可食用，或是黑木耳与大米共熬成粥，调入枣丁，加入冰糖，这两个方子有补血降压、滋阴养胃、和脾补气的功效。”
然后他拿出一张白纸：“我给你写下来吧，省得你又忘了。”
写好之后何苏叶递给她，她仔细看了一下，指着后面的方子问：“何医生，这个是治什么的，怎么里面尽是药名呀？”
他解释道：“防止感冒的，这些都是感冒茶。”
“嗯？”沈惜凡有些疑惑，眨眨眼睛，一脸茫然。
何苏叶笑笑：“最近天气变化很厉害，容易感冒，按这些方子泡点茶喝可以预防。”
原来是那天感冒的一个*曲。
飞快地扫了一下药方，她皱眉：“会不会很苦呀，我不要喝苦的，有没有甜一点的，比如
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