“好吧,不过我现在体重已经接近90kg了,都快到重量级了,减重怕是来不及啊”李若识脸红的说道,
“哈哈,最近伙食不错啊,你看起来还是挺匀称的啊,你净身高多高”馆长笑呵呵的看着李若识
“184,不穿鞋”,李若识说出来自己永远不需要思考的数据,旁边一个练柔术的漂亮姑娘看了他一样,意味深长的微笑了一下,继续拿着假人练习木村锁。
“嗯,身高高就是好,胖都不显!不用担心,我们训练你降重很快的。”,楚馆长吃完手抓饼,换了个手开始锤另一条腿。
“您这硬度能踢弯路灯了吧”李若识一边笑着一边说,这种用榔头敲击胫骨的做法是打磨自己腿骨的硬度,方法是训练完以后先用擀面杖擀自己的胫骨,然后再拿榔头敲击,日久坚持,可以大大增加硬度。一般高段位搏击,一个鞭腿中扫过去,碰到高手一台膝盖格挡,如果自己硬度不够,很有可能把自己的腿踢断,这种案例在站立格
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