“注意看好收功要领，抱精收息，徐徐敛气，运行三个周天，吐出多余杂息”。话毕。双腿盘坐在蒲团之上，大约十七八岁的青年，两手臂缓缓向腹部收拢，手指并拢一上一下结出阴阳印，紧闭的双眼慢慢打开，看向面前五个六七岁少年少女，似要询问是否看明白。
中间的半大少年这时机灵抢答道“看清了，江师兄，好像也不怎么难嘛”。
少年轻笑：“好了，牢记经脉运行顺序，你们自行练习”。说罢起身，青年名叫江尘，是青云门内事堂这一代大师兄。
机灵少年名叫黎元，剩余四个脸胖胖圆圆的叫朱茂才，皮肤有点黑瘦瘦的叫邓景。还有两个女孩，扎着马尾辫，圆圆小脸的代小玉。略显高冷，一头长发用白*丝带束于腰后的慕容婉儿。
说罢，黎元赶忙把挂在门后的红*酒葫芦拿下，跑到江尘面前“大师兄，这是家中长辈去平遥郡时带的佳酿—玄澧”听闻师兄好酒，顺带给师
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