弯举150KG的杠铃,是什么概念?
虽然这种说法不严谨。
毕竟在做单臂引体向上时,将身体往上拉的发力肌群中,除了肱二头肌,背阔肌,肱肌等肌群都会参与发力。
而且参与的程度还很高。
但是!
即便是这样,相比于哑铃弯举,单臂引体也是*械健身者难以想象的高难度动作!
能在400米的高空之上,做如此高难度的动作,而无任何失误!
可想而知,这个人对自己的力量得是多么的自信!
太自信了!
李健皱着眉头,舔了舔干裂的嘴唇,手指微抖,一脸的不可思议。
“这家伙也太强了吧?”
紧接着,画面一闪。
视频中的男子,翻身登上了塔顶,抓握住那根立柱,凭借其强大的臂力,硬生生地举起了整个身体,远远看去,就像
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