而后配合心法口诀，将亲近的灵气慢慢引导进入体内，这叫做纳气。纳气入体，冲刷肉体凡胎，强韧自身。等到全身都被灵气洗礼过后，身体强度有了提升，才能尝试炼化体内灵气为己所用。
炼气期的标志就是能够成功在丹田处生出一颗灵种来，修为每提高一层，灵种就多一颗。等到十颗灵种齐聚，就能冲击筑基。
筑基筑基，筑的乃是大道根基。十颗灵种融合，洗刷身体最重要的十处经脉，然后炼化凝型，最终会在丹田生出一片容纳灵力的气海。
气海生，筑基成。筑基修士，可活一百二十载。
玉致安静的听着，心里盘算着，以自己的修炼速度，多久能够炼气成功。
完成养气以后，玉致的心神变得更加清明，她心里有一种说不清道不明的危机感，总觉得自身处在危险之中。她心绪复杂的看了一眼正在为她讲道的摘星道人，如果可以，她并不想与之为敌。摘星道人对她可谓是恩情深重，收养
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