因此在网上找了很多武功秘籍和在找了很多有关武术扣(谐音)群。
毕竟是业余的，瞎捣鼓了一会儿，那段时间过了也就没怎么再太在意。
现在看到这个又激起了。对于武术的爱好。
手机一直没换，还存储了一些关于武术的资料。
静心养神，思定则情忘，体虚则气运，阳胜则阴消。
知道一些非常简单的口诀和*作。
每天分四组训练，第一组，150个俯卧撑。
第二组，各种武术套路，每天十套。
第三组，每天打坐两小时。
第四组，琢磨一下各种武术内功心法，多了解一些资料。
才两天时间，木州觉得自己有了非常大的变化。
俯卧撑现在已经300个了，力气大了不少，还时不时拿着大电池来回跑动，就是费水。
每次做完汗水哎，湿
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