杜如克则是继续说道，“刚才我对周方的攻击附带了灵气，周方的感觉就是自身体内灵气自发的防御反应，你们需要把这种本能反应变成能够自主控制，剩下的话就不用我说了吧！”
这下所有的人都反应了过来，这不就是挨打嘛！
有些从小娇生惯养的人，脸*变得苍白起来，连忙问道，
“那我们可不可以不进行这种速成训练，用你讲的前一种方法练出来！”
杜如克依旧冰冷冷的说道，
“上面的方法，最快的记录是半个月时间练成，而我现在所说的方法，最慢的是一个星期练成，你们可以自由选择。”
“但是我要提醒你们的是，在这里进度过慢的人，后果需要自己承担。”
挨打训练也不像他们想象中的那么简单，不是说只要携带灵气的击打就可以了，他还需要击打的人控制自己的灵气。
灵气进入挨打人的体内，不
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