现代长生:从五禽戏开始
提示:请记住本站最新网址:m.adexsw.net!因为不可抗拒的因素,导致大量书籍错乱,请点击上方搜索图标重新搜索该书即可,感谢您的访问!

第十七章 游客【1 / 3】

陈慕:身体的关节口是什么?

布凡宗师:要知道,人体有关节,这些地方链接了身体,让我们能够跑动,跳跃,但并非每一个关节都处于打开状态,有些关节是封笔状态,不能通过劲气,需要长久练习,才能打开。

布凡宗师:比如压腿,就是打开膝盖关节,只有打开这些关节,才能保证气劲的通过,能从身体中生出气劲。

陈慕:啊?身体的每一个关节都要打开吗?

布凡宗师:当然不是,只要打开没有被打开的关节就是了,就像是水管,只要疏通被堵住的关节口就行了。

陈慕疑惑:那怎么分辨被堵住的关节口呢?

布凡宗师:这个简单,想要分辨被堵住的关节,只要去跑步,跑到累的吐舌头,快要昏死过去,然后在那个时候,练习五步拳,看看身体哪里不舒服,像是被堵住了一样,哪里就是被堵住的关节。

陈慕还想问什么,布凡宗师就附带了一个视频

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

原网页地址:https://m.adexsw.net/chapter/369237/3004238.html

本章未完,点击下一页继续阅读。