陈慕:身体的关节口是什么?
布凡宗师:要知道,人体有关节,这些地方链接了身体,让我们能够跑动,跳跃,但并非每一个关节都处于打开状态,有些关节是封笔状态,不能通过劲气,需要长久练习,才能打开。
布凡宗师:比如压腿,就是打开膝盖关节,只有打开这些关节,才能保证气劲的通过,能从身体中生出气劲。
陈慕:啊?身体的每一个关节都要打开吗?
布凡宗师:当然不是,只要打开没有被打开的关节就是了,就像是水管,只要疏通被堵住的关节口就行了。
陈慕疑惑:那怎么分辨被堵住的关节口呢?
布凡宗师:这个简单,想要分辨被堵住的关节,只要去跑步,跑到累的吐舌头,快要昏死过去,然后在那个时候,练习五步拳,看看身体哪里不舒服,像是被堵住了一样,哪里就是被堵住的关节。
陈慕还想问什么,布凡宗师就附带了一个视频
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
原网页地址:https://m.adexsw.net/chapter/369237/3004238.html
本章未完,点击下一页继续阅读。