早晨的锻炼一结束，月元洲继续开始对十一式的练习。
昨天已经把平稳落地学会了，今天要同时练习两个方面，旋转身体和挥砍位置。
只要再把这两个学会，剩下的跳跃时机就随便练了，因为知道什么时候旋转身体，也就知道在什么时候跳跃。
至于挥砍位置，月元洲已经内定好了，就用竖劈的方式。
因为平稳落地是刀刃先落地，用竖劈的攻击方式，不仅可以让刀刃先落地，而且和落地的动作能更好衔接。
也就是说，只需要把旋转身体这一个练会，差不多就可以把四个方面整合起来练习了。
话不多说，赶紧开始！
还是以木头柱子当沙袋。月元洲昨天练得太忘我，木柱表面的刀痕或浅或深，密密麻麻。
月元洲死死盯着这根木头柱子，就像盯着他即将面对的敌人，陈逸飞。
一想到陈逸飞要与他同台竞技，争夺宗门
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