只是还有个问题就是普通人没有灵根，能够留存灵气的效率很低，如果不能形成一个简单的循环，还是无法修行。
还有一种就是体质，诸天万界所流传的体质无数，体质本身也可以看做拥有灵根的效果。
所以莫离才会给宁风制定先行增强体魄的方案，凝炼血气的同时增加，而且莫离也做过实验，事实证明强横的体魄留存灵气的数量更多。
而且武道气血也对应着人之精气。
有点科学修仙那味了！
至于后面的炼制的感灵丹、五转补元丹、神元丹以及补气丹。
神元丹用于补足神念本源，补气丹用于补足先天缺损之气，。
这精气神三者结合才弥补宁风缺损的本源之气。
用丹炉炼丹就不必全神贯注了，将灵药放进去，然后以异火炼制就行了。
还是用青莲地心火，手指轻弹，一株银精芝玉髓芝出现在莫离掌心中，轻轻一
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