我好几天没写文了，应该是三天吧，没算。
锻炼很辛苦，我喜欢边玩游戏边练，玩那个炉石的酒馆战旗，既不用充钱，都是平等的，我在*作完等待的过程中也可以健身，正好按组来，边打边练，时间过得很快，每次差不多就十二点以后了，我就放弃写了，我开始怀疑自己了，不是心里下定决心做出改变吧，怎么一点小小的游戏就把我牵制住了，删掉了。
现在是上班期间，屁股坐疼了，找个底歇歇，然后写一写，回去洗一下衣物，回去之前买点饭，预计吃完就快八点了。
我纠结了一下，是练完在写，还是写完再练呢？
我觉得写完在练比较好，好了，继续工作。
练完了，玩了一段时间23：59继续
不知道该说什么了
之前练深蹲，我发现都练错了，我是蹲到底，正确的应该是蹲到大腿与地面平行，小腿与躯干平行，然后考腿部肌肉发
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