2024年12月26日，星期4 16:49。
形成多巴胺阈值效应了，今天又看了5集，找了一部，然后看了5集，然后玩耍了一小会儿，然后没有干什么别的事情。
但是这个不太行，我觉得。如果长期玩儿下去，一定会。做一些我比较后悔的事情。
这个确实是不行。所以说鉴定一个效应就是当我有这种想法，并且已经打开之后，如果不看的话，我会回来记述一下，如果看的话，我也会回来记述一下。这样的话，我先把这个多巴胺预值效应给它缓下来，让这个脑海以身体慢慢的降温。
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2024年12月27日，星期五。
借着早上起来那个劲儿。看到了那个下载里还有一个东西，我以为是一个那个什么游戏，就是那个什么游的游戏。然后点就发现安装了，无视风险是个软件儿。
之后就看了一小时，然后哎，就是确实还是那个。来这
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