接下来的几天，苏醒的生活规律得像一架精密的钟表。
每天六点起床，画符，发动天赋，吃饭，8点到个人训练室练习【白银锻体法】。
期间喝下一瓶活力药剂，中午2点吃饭，回房，画符，发动天赋，睡半小时，继续到个人训练室练习【白银锻体法】。
期间再次喝下一瓶活力药剂，下午7点结束训练，吃饭，回房，喝下一瓶活力药剂，画符，发动天赋，睡觉。
【白银锻体法】的难度远超他的想象。
它要求修习者像练习高难度瑜伽一样，连续做出十二个极其别扭的固定姿势，每一个姿势还必须配合截然不同的呼吸节奏。
比如需要浅吸三口再缓缓吐气一次，循环三次；又或者要求急速吸气四次，再悠长地一次吐尽，紧接着再次急吸四次……
其中难度对于苏醒这个现代宅男来说，简直难于上青天了，不过在【开心强记符】的强大加持之下，在第五天的
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