十一个月前,这个动作仅仅是抬腿到一半的高度,便会引发撕裂般的疼痛和失控的尖叫;而现在,他能轻松地将脚背贴住后腰,膝盖甚至还有余力再向上抬升两寸。身体展现出惊人的柔韧度。
“保持胸腔打开,肩胛骨下沉,Samira小姐,”莉娜的声音在旁冷静地指导,“感受大腿前侧的伸展,不是挤压腰椎。”
角落里,一名沉默的女仆手持摄像机,镜头上的红*录制指示灯如同窥视的眼睛,稳定地亮着。
张纳伟早已习惯了这种无处不在的审视。他的动作没有丝毫变形,呼吸节奏平稳,连尾巴摆动的幅度都像是经过精确计算,完美契合莉娜教导的“标准值”。他知道,这些影像最终会成为亲王闲暇时品鉴的“成果报告”,如同欣赏一件被反复打磨的艺术品。
莉娜的目光锐利如鹰。“接下来,蝎子式(Scorpion pose)。”这是今日训练最具挑战*的动作。张
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