在体内生出真气后，便是以真气在体内运行小周天，使得真气日益壮大。
炼气化神，便是以真气运行大周天，也就是全身上下的四肢百骸，且生成元神。
炼神还虚，便是逆反先天，体内真气化为先天一气，可凝成更浑厚的先天真元。
且这一步中最困难的是将元神中的真阴炼去，炼就纯阳之神，也就是阳神，届时便可以阳神出窍。
最后一步的炼虚合道便是成仙。
不过这修炼要入门，第一关便是先生出真气。
“师父，我感觉咱们的这修炼……好像和武功的真气一样。”
陆川做完中午之功，吐纳完成后徐徐睁开眼，有些疑惑的问申公豹。
这吐纳之功果然适合早上进行，中午这天地间的阳气太盛，他还有些受不了。
“不是好像，是真的一样！”申公豹帮他纠正了一下
“啊？”
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
原网页地址：https://m.adexsw.net/chapter/587/777635.html
本章未完，点击下一页继续阅读。