“都站好了”
一声爆喝传遍整个练武场，一群身穿白*练功服的少年真在练武场扎马步，每一位都满头大汗。少年中间有几道人影来回走动，不时纠正少年的姿势，脾气暴躁的都上手上脚了。
其中一身穿紫*练功服的中年汉子仔细看正是五年前的陆森，五年过去了，时间没有在这位先天金丹高手身上留下多少岁月的痕迹。他没走到一个姿势不对的少年身边时都是大力去纠正，每位被纠正的少年都露出痛苦的神*，但没一个出声，因为在以前几年的痛苦的经历中让少年们知道，只要发出声音来会更痛苦的。
陆森在少年群中走了一圈最后停在方阵正前方大声道：“已经快六年了，你们大多人胎息都养成了，怎么感知胎息前几天也教会你们了，从今天开始，感觉自己胎息圆满了要开辟丹田了可以先给自己父母说下，然后来我这里开辟，千万别自己偷偷的修炼，自己开辟失败没人补救就废
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