册子是普通的宣纸制作，老道保存的非常好，纸张摸起来很舒服，看起来也不破旧，干干净净的，不像是留存了很久的样子。
“九浅一深呼吸法。”
陈慕翻开册子，几个大字印在纸上。
“我看你练习五禽戏的时候，虽然有意模仿动物的神态精气，但有其形，无其神，为了模仿而模仿，舍本逐末。”
老道长捋着胡须，笑呵呵的说道：“不过........这五禽戏乃是我年轻时候，改良传于世人，因为教的人多，所以流传很广，你能靠着几个动作，就练到这种地步，也还算不错。”
“这五禽戏是您改良的？”
陈慕愣了一下，有些意外，他一直以为，这是某个国术大师流传下来的，毕竟这个版本的五禽戏，能够在啊b上面找到录像，想来创始人应该有点名气，不然不能流传下来。
没想到，改良五禽戏的人，竟然就是老道长，看来老道长比他想象的还
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